内野咲季 | Artemis Hokkaido

北海道札幌市を拠点とした
女子バレーボールチーム
2021年4月チーム始動！！

アルテミス北海道

チーム名由来：ギリシャ神話の狩猟の女神（アルテミス）のように相手チームを狩猟（勝ち）を得てもらいたい

MEMBER PROFILE

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・先日、アルテミス北海道ジュニアU

・ 2023.5.19(金) 日頃よりオフィシャル

・【2022-23シーズン勇退選手・スタッ

・
週の始まりにテミっ娘スマイルをお届けいたします👼💛

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・【ラジオ情報】 #奥山優奈選手と

・
#ビジョントレーニングやってみた👀✨

「１」の結末に注目😂

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トレーニング🏃‍♂️

体の使い方も勉強中！

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郁久美監督撮影Photo👼📸
＼

週末練習たくさん人が集まって、充実した練習ができました🏐🏃‍♂️

練習後の青空、気持ちいい☀️🍃
みんないい笑顔😊

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・【ラジオ情報】 #奥山優奈選手と

・ 3児の母、いつも全力💪🐵🔥 #ア

・
サポートパートナーとして日頃よりサポートいただいている #健美創様が展開している #KAWARU 🫧
アルテミスの選手も、脱毛やフェイシャルで大変お世話になっています！

🌟脱毛サロン『KAWARU』
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最新の脱毛マシーンと安心・安全の完全個室。お客様一人一人のご要望に合わせた脱毛&フェイシャルとリラクゼーションケア✨
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札幌市南区川沿3条2丁目5-1 ユニバースIビル4F
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みなさんぜひ一度試してみてはいかがでしょうか✨？
#kawaru肌に今日も自信がつく

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・
3月にバレーボール教室を行った #置戸町のバレーボール協会様より、 #オケクラフトのスプーンとフォークをいただきました🌳🥄
ありがとうございます！
大切に使わせていただきます✨

【#オケクラフト】
置戸町の「オケ」、昔から地域産業として生産されていた曲げ桶の「オケ」と、「クラフト」を合わせた地域クラフトブランドであり登録商標です。
町内では、お祝いなどの贈り物などとして使われているそうです🎁

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・
サキディグ練習🐹🏐

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・ 4月29日(土)、30日(日)に開催された

・ #ウインドヒルくしろスーパーアリ

・
【ラジオ情報】
#アルテミス北海道応援ラジオ番組『Go!Artemis』🗽📻

今週は、チームの近況報告やお知らせをお話します👼🌸
ここでしか聞けない話が盛りだくさん！！
お楽しみに💫
⏩fmnorth.co.jp/go_artemis/

✅4月30日(日)朝7:00〜7:30
✅#FMノースウェーブ 82.5
✅全国から、聴き逃してしまった方も #radiko でお聴きいただけます👂
⏩https://www.fmnorth.co.jp/topics/890/

みなさま、ぜひお聴きください！！

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4月29日(土)、30日(日)に #ウインドヒルくしろスーパーアリーナ（#湿原の風アリーナ釧路）にて「#アルテミスカップ第2回北海道小学生バレーボールフェスティバル」が開催されます🗽

この大会は、一般社団法人北海道レディーススポーツクラブとNPO法人北海道バレーボールアカデミーが主催のもと、多くの企業様にご協賛いただき、多くのバレーボーラーがTOP選手を目指し将来Vリーガーが誕生することを願い開催されます。

#アルテミス北海道も会場へ行き、エールを送ります📣
そして、29日(土)の試合終了後には #旭川実業高校女子バレー部の皆さんと共に、小学生たちとの交流会も行います🏐✨

今年もバレーボールを全力で楽しみ、仲間と共に頑張る小学生の姿を見れることを楽しみにしています👼❤️‍🔥

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・
#2個バレー 🏐🏐
触ったら壁タッチ🙌

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・この度、2023-24シーズン V.LEAGUE参入

・週末練習！！今日は人がたくさん

・
【ラジオ情報】
#アルテミス北海道応援ラジオ番組『Go!Artemis』🗽📻

今週は、皆さんからいただいたご質問に #奥山優奈選手がお答えします👼🌈
ここでしか聞けない話が盛りだくさん！！
お楽しみに💫
⏩fmnorth.co.jp/go_artemis/

✅4月23日(日)朝7:00〜7:30
✅#FMノースウェーブ 82.5
✅全国から、聴き逃してしまった方も #radiko でお聴きいただけます👂
⏩https://www.fmnorth.co.jp/topics/890/

みなさま、ぜひお聴きください！！

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・
みなさんは #インソールを使用していますか？👟

インソールには、疲労の軽減や怪我の予防などの効果があります！
アスリートであれば、パフォーマンスの向上にも繋がります🔥✊

私たち #アルテミス北海道は、インソールサプライヤーとしてサポートいただいている #エアルファースト様のインソールを使用しています👣

足圧測定によって測定した「バランスの偏り」「左右の足への重心」などを基にデータを解析し、ひとりひとりに合った #オーダーメイドインソールをご提供いただいています！

先日、選手は足圧測定を行いましたが、ほとんどの選手がバランスや重心の偏りが少なくなっていました👏👏👏
これからの時期、練習量も多くなり足にかかる負担も増えますが、エアルファースト様のインソールを使用し、高いパフォーマンスを維持していきます🗽🌟

運動をしている方も、していない方もぜひインソールを使用してみてはいかがでしょうか😊？

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・とある日のアップ👼💨 #ボール集

・モモカのBクイック🐨👮🚨 #アル

$・サポートパートナーとして日頃よりサポートいただいている #健美創様が展開している #KAWARU で #フォトフェイシャルを行いました👼🫧 アルテミスの可愛い担当 #小室祐里選手🐼🤍 「スポーツ選手もお肌はキレイでいたい！」通う度にどんどんお肌がキレイになるのを実感し、気持ちもリフレッシュされて日々の活力に繋がっているそうです😆✨ 🌟脱毛サロン『KAWARU』 #脱毛と #フォトフェイシャルのトータルビューティをご提供。最新の脱毛マシーンと安心・安全の完全個室。お客様一人一人のご要望に合わせた脱毛&フェイシャルとリラクゼーションケア✨ (ホームページから引用) 📍〒005-0803 札幌市南区川沿3条2丁目5-1 ユニバースIビル4F 📞090-4879-5215 📩info@kawaru.shop ホームページはこちらです💁‍♀️ https://kawaru.shop/ \お得な情報📢/ フォトフェイシャルが初回限定で、6000円⇨4400円(税込)で受けることができます！！みなさんぜひ一度試してみてはいかがでしょうか✨？ #kawaru肌に今日も自信がつく #アルテミス北海道 #WECANWEWILL #GOアルテミス #バレーボール #volleyball #道産子バレーボーラー #北海道 #Hokkaido #札幌 #Sapporo #カワル #KAWARU札幌店 #つぼれっち #美肌 #フェイシャル #脱毛$

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#室蘭市で行われたジュニアチームの体験会に、室蘭市出身の #廣瀬未佳選手と #天満谷美穂選手が参加しました🗽

室蘭市の女子中学生が参加し、
ボール遊びからラリー練習まで楽しくバレーボールを行いました🏐✨

最初は緊張気味でしたが、徐々に笑顔が増えていき選手たちも喜んでいました😊
バレーボールの楽しさが、少しでも伝わっていたら嬉しいです！！

本日は体験会にご参加いただき、ありがとうございました！

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ブロックはアルテミスの武器のひとつ！
基礎からもう一度積み上げていきます🔥

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【ラジオ情報】
#アルテミス北海道応援ラジオ番組『Go!Artemis』🗽📻

今週は、チームの近況についてお話しします👼🌸
ここでしか聞けない話が盛りだくさん！！
お楽しみに🌟
⏩fmnorth.co.jp/go_artemis/

✅4月16日(日)朝7:00〜7:30
✅#FMノースウェーブ 82.5
✅全国から、聴き逃してしまった方も #radiko でお聴きいただけます👂
⏩https://www.fmnorth.co.jp/topics/890/

みなさま、ぜひお聴きください！！

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・
紅白戦🗽❤️‍🔥🏐

TEAMゴールド🆚TEAMブラック

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この日のトレーニングは…
【#ショルダーパッキング】を覚えよう！

ショルダーパッキングとは、肩周り(肩甲骨)の安定性を図ること！
パフォーマンス向上やケガ予防に繋がります。

今の時期に、体の使い方やフォームなどを学んでプレーに繋げていきます🗽🔥

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・
紅白戦🗽❤️‍🔥🏐

TEAMゴールド🆚TEAMブラック

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#ブロック

・
紅白戦🗽❤️‍🔥🏐

TEAMゴールド🆚TEAMブラック

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インソールサプライヤー #エアルファースト様による、測定会を行いました！

1年に1度、足圧測定を行なっていただき、身体のバランスチェック、足の状態をチェックしていただいています👣

エアルファースト様の #オーダーメイドインソールを使ってから、"足の指が使えるようになった"、"膝痛が減った"という選手も多いです✨

いつも手厚いサポートをしていただきありがとうございます！
もっともっといいパフォーマンスができるよう、頑張ります🗽✊
今シーズンもどうぞよろしくお願いいたします！

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#学校法人北海道科学大学様の2024年法人創立100周年記念イベント「#HUSオープニングフェス」に参加しました🗽

アルテミスの選手、北海道科学大学高等学校男子バレー部の選手数名をお借りしての紅白戦❤️‍🔥
ゴールドチームとブラックチームに分かれて1セット行いました！
白熱したラリーも多く、観客の皆様からのご声援もあり、大変盛り上がる紅白戦になりました🔥

その後はバレーボール教室を行い、参加者約60名の小学生と楽しく充実した時間を過ごすことができました🏐

学校法人北海道科学大学の皆様、イベント関係者の皆様、本日はありがとうございました！！

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【ラジオ情報】
#アルテミス北海道応援ラジオ番組『Go!Artemis』🗽📻

今週は、オフィシャルスポンサー #株式会社トッキュウの工藤専務がゲスト出演👼
株式会社トッキュウ様は、この番組のラジオスポンサーでもあります！
ここでしか聞けない話が盛りだくさん！
お楽しみに🌟
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✅4月9日(日)朝7:00〜7:30
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⏩https://www.fmnorth.co.jp/topics/890/

みなさま、ぜひお聴きください！！

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先日の置戸町バレーボール教室にて、その日誕生日だった #真田知紗都選手が、置戸町の皆さまからいただいた #オケクラフトをご紹介します🌲✨

【#オケクラフト】
置戸町の「オケ」、昔から地域産業として生産されていた曲げ桶の「オケ」と、「クラフト」を合わせた地域クラフトブランドであり登録商標です。
町内では、お祝いなどの贈り物などとして使われているそうです🎁

皆さんも普段の生活に"オケクラフト"を取り入れてみませんか☺️？

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・新社会人になりました、#井澤天音

・
新年度スタートしていますね🌸
テミっ娘たちも仕事にバレーボールに全力で頑張ります👼🏐✊

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$・ \#新社会人おめでとう🌸/ 先日、オフィシャルスポンサー #株式会社トッキュウ様の入社式が行われ、#井澤天音選手が入社いたしました。仕事もバレーボールも全力で頑張るアマネへの温かい応援をよろしくお願いいたします🙇‍♀️🌟 #アルテミス北海道 #WECANWEWILL #GOアルテミス #バレーボール #volleyball #道産子バレーボーラー$

・【#スノーバレーの一コマ☃️】